Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 48,07g | Kolh.: 87,56g.
Frukost: La Paulina Сыр Чеддер, Цикорий, Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Lazur Шампанское. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia20031991 's vikthistorik
|