|
Wow happy Christmas to me 😆🎅🎅
Happy Christmas to everyone 🎄🎄 x x x
|
70,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
2293 kcal
|
Fett: 108,30g | Prot: 149,93g | Kolh.: 176,09g.
Frukost: Walnuts, Hazelnuts or Filberts Nuts , Tesco Strawberries, Blueberries, Sainsbury's Low Fat Greek Style Yoghurt, Aldi Wheat Biscuits. Lunch: Asda Pretzels, Heinz Light Mayonnaise, Tesco British Mature Cheddar, Creamfields Greek Style Salad Cheese, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Red Cabbage, Tomatoes, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce. Middag: Sainsbury's Bombay Mix, Boursin Garlic & Herbs, Green Giant Asparagus, Cooked Carrots, Tesco Broccoli Florets, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Annat: McVitie's Digestives, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|