Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
383 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 20,66g | Kolh.: 32,74g.
Frukost: Американо, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Good Food Чернослив без Косточки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|