Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 75,53g | Kolh.: 33,49g.
Frukost: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Велком Сардельки Свиные, Свиная Отбивная, Навага. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Брянская 's vikthistorik
|