Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
408 kcal
|
Fett: 12,04g | Prot: 12,08g | Kolh.: 67,04g.
Lunch: Epica Йогурт с Лимоном и Смесь из Семян Тыквы, Печенья Бискотти и Белого Шоколада. Middag: Ашан Гранат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|