Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
41,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 67,25g | Kolh.: 64,61g.
Frukost: Капуста Тушеная, Свиная Отбивная, NL Omega-3, Травяной Чай. Lunch: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Middag: Тушёная Тыква с Луком, Говядина Отварная, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Шапошник 's vikthistorik
|