Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
96,0 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1987 kcal
|
Fett: 124,13g | Prot: 69,21g | Kolh.: 145,73g.
Frukost: Trega Tosti Tacos, Huevo Revuelto. Lunch: Sabritas Adobadas. Middag: Frijoles Refritos, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|