Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
587 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 19,77g | Kolh.: 83,57g.
Frukost: Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Апельсин. Middag: Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Бахетле Блинчики с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Лакомка Мороженое, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок, Biotta Свекольный Сок. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|