elena2003.andrey 's dagbok, 23 dec 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
100,4 kg Tappat hittills: 9,1 kg.    Kvarvarande: 40,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 december 2020:
2340 kcal Fett: 116,63g | Prot: 63,56g | Kolh.: 214,49g.   Frukost: Coca-Cola Кола, Виктория Гирос с Курицей, МакКофе Кофе 3В1. Middag: Самогон, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Магнит Апельсин. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


elena2003.andrey 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.