Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
39,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1504 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 63,08g | Kolh.: 168,39g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Mentimun (Kupas), B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Goreng. Middag: Tempe Mendoan, Tahu Isi. Snacks/Annat: Biji Ketapang. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarawatine 's vikthistorik
|