Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
730 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 16,95g | Kolh.: 65,40g.
Frukost: Акконд Ломтишка Десерт, Алтай Сыр Леаус, Залихватский Расколбас Колбаса Молочня, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Нива Хлеб Кузнецовский . Middag: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Окей Капуста Салатная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|