Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1449 kcal
|
Fett: 75,59g | Prot: 51,27g | Kolh.: 141,18g.
Frukost: Плов с Говядиной, Колбаса, Хлеб Черный, Гречка с Мясом. Lunch: Orion Choco Boy. Snacks/Annat: Picnic Picnic. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria_zhirkova 's vikthistorik
|