Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1118 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 31,47g | Kolh.: 149,76g.
Frukost: Banana, Oatmeal with Fruit. Lunch: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Antarctica Guaraná Diet, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|