|
Сегодня был конкретный срыв, я посчитала на 3000 тысяч ккл. В жизни бытовуха меня поглотила, и так все надоело, ничего не радует вообще, и ещё проблемы навалились, и сегодня я решила себя порадовать хотя бы вредной но вкусной едой, получила кайф. Знаю что едой нельзя заедать горе или вообще еда способ существовать , а не существовать ради еды, завтра опять в строй , а сегодня читмил наверное так назову это.
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
2211 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 84,75g | Kolh.: 299,72g.
Frukost: Клементины, Плов с Говядиной, Бековский Ирис. Lunch: Бековский Ирис, Плов с Говядиной. Middag: Restoria Пельмени Классические, Пепси Энергетик, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|