Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 103,59g | Prot: 55,10g | Kolh.: 55,00g.
Snacks/Annat: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сало, Грецкие Орехи, Now Foods Псиллиум, Mayumi Васаби, Приготовленная Квашеная Капуста, Лечо, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Тыква, Свиные Ребрышки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|