Mikasilva@ 's dagbok, 22 dec 20

Mikasilva@ 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020

67,5 kg Tappat hittills: 13,5 kg. Kvarvarande: 2,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 december 2020:

542 kcal

Fett: 28,18g | Prot: 42,91g | Kolh.: 33,32g. Frukost: Halls Cough Drops, Broccoli . Middag: Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon. Snacks/Annat: Halls Cough Drops, Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. mer...

2000 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

Tappar 1,3 kg per vecka

34 Anhängare Stötta

Kommentarer

Nice loss!!!!!!!

22 dec 20 av medlem: southernace

👏👏👏🎄👍

22 dec 20 av medlem: Shrewdness

Thank you guys 🥰🥰

22 dec 20 av medlem: Mikasilva@

Ela é brasileira e não desiste nunca! Arrazô!! 👊🏻

22 dec 20 av medlem: Sassy_Sabby

Awesome drop!!!

22 dec 20 av medlem: CynthiaDeal

nice keep it up

22 dec 20 av medlem: fulton78

@sassy, simmm 😍

22 dec 20 av medlem: Mikasilva@

nice drop!

22 dec 20 av medlem: bearnoggin

Great drop!

23 dec 20 av medlem: kattay

BAM!🙌🏻

23 dec 20 av medlem: GardenOfHeeden


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Mikasilva@ 's vikthistorik

Se komplett historik

Mikasilva@ 's dagbok, 22 dec 20

Lämna en kommentar

Mikasilva@ 's vikthistorik