Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1011 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 42,73g | Kolh.: 122,91g.
Frukost: Carte Noire Café Dosette. Lunch: Soupe de Courge, Viande de Poulet Léger (Grillage). Middag: Pain Blanc, Vinaigrette, Carrefour Bio Saumon Fumé, Saumon Cuit, Lentilles Cuites, Salade Verte, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Quick Grande Frite. Snacks/Annat: Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Shyness☆ 's vikthistorik
|