Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 77,20g | Prot: 60,81g | Kolh.: 59,95g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Морская Планета Форель Слабосолёная. Lunch: Просто Кумкват Цукаты, Лента Баклажаны в Аджике, Свинина запечённая, Додо Пицца Пицца Пепперони. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|