Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 92,49g | Kolh.: 104,09g.
Frukost: Morangos, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Pepino Japonês, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Snacks/Annat: Bahamas Chocotone, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Bananas, Hortifruti Salada de Frutas. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patriciabrenno 's vikthistorik
|