Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
911 kcal
|
Fett: 36,60g | Prot: 26,01g | Kolh.: 116,52g.
Frukost: Сливочное Масло, Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Мёд, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|