Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1927 kcal
|
Fett: 102,91g | Prot: 27,19g | Kolh.: 219,57g.
Frukost: Яшкино Пряники Мятные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Суп Грибной. Middag: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Додо Пицца Картофельные Оладьи . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|