Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 61,14g | Kolh.: 162,76g.
Frukost: Хлебное Поле Парижская Бриошь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Middag: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|