Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1108 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 60,04g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Американо, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Самокат Простокваша Безлактозная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, ITLV Оливковое Масло, Лотос Картофель Жареный Бэби, Брокколи на Пару, Натурово Вареная Морковь, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом, Лотос Картофель Жареный Бэби. Snacks/Annat: Фермерский Продукт Молоко 4%, Чай, Global Village Персики в Сиропе, Heinz Печенье Детское, Елизавета Хлебцы Вафельные, Тёма Творог. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|