Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
480 kcal
|
Fett: 24,90g | Prot: 27,17g | Kolh.: 37,11g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сосиска, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyamayorova22 's vikthistorik
|