Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
491 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 25,70g | Kolh.: 35,08g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|