Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 28,46g | Kolh.: 149,78g.
Frukost: Madu, Blue Band Mentega, Energen Energen Kacang Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Jus Tomat. Lunch: Quaker Instant Oatmeal. Middag: Telur Dadar, Kerupuk Beras. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selly elsabil 's vikthistorik
|