Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2013
|
96,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2013:
|
1667 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 79,52g | Kolh.: 177,41g.
Frukost: Coffee. Lunch: White Rice, Tomatoes, Becel Margarine, Safeway Mountain Grain Bread, Cucumber (with Peel), Kraft Miracle Whip. Middag: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Bon Appetit Cream Cheese Cake, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Hollandaise Sauce, Ruby Tuesday Grilled Salmon. Snacks/Annat: Lindt Gourmet Truffles. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|