Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
346 kcal
|
Fett: 20,03g | Prot: 14,79g | Kolh.: 27,11g.
Frukost: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Даниссимо Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|