Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1461 kcal
|
Fett: 78,32g | Prot: 31,66g | Kolh.: 154,05g.
Frukost: Яичный Желток, Бекон (Жареный), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Рис Вареный, Райт Окунь Жареный. Middag: Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок , Милка Печенье с Кусочками Шоколада, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizapyshkina 's vikthistorik
|