Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1036 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 53,96g | Kolh.: 185,85g.
Frukost: Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Гречка. Middag: Здравушка Кефир 1%. Snacks/Annat: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|