Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
592 kcal
|
Fett: 28,73g | Prot: 15,65g | Kolh.: 68,68g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Нескафе Кофе 3В1, Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Lunch: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|