Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
521 kcal
|
Fett: 5,57g | Prot: 43,19g | Kolh.: 72,66g.
Frukost: Кетчуп, Макароны Отварные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|