Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
472 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 28,35g | Kolh.: 42,30g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, Яйцо с Пряностями, Молочный Суп, Овсяноблин с Бананом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|