Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
48,0 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
297 kcal
|
Fett: 4,64g | Prot: 21,85g | Kolh.: 44,47g.
Frukost: Baccara Coupelle Abricots en Oreillons , Clémentines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%, Banane, Danone Skyr Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Snacks/Annat: Deluxe Chinois aux Pépites de Chocolat . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|