Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
696 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 19,55g | Kolh.: 32,16g.
Lunch: Now Foods Псиллиум, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|