Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
774 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 59,09g | Kolh.: 14,00g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Lunch: Reese Prepared Horseradish, Shrimp, Cucumber (Peeled). Middag: Butter (Salted), Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh), Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|