|
ok.
|
94,7 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1236 kcal
|
Fett: 73,06g | Prot: 33,19g | Kolh.: 115,81g.
Frukost: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. Lunch: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Marie's Creamy Ranch Dressing. Middag: Culver's Cheese Curds. Snacks/Annat: Ikea Kafferep Chocolate Cookies, Cheryl & Co. Gingerbread Cookie. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|