Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
438 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 18,43g | Kolh.: 39,85g.
Frukost: Azúcar Granulada, Chef Aceite Maravilla, Azúcar Granulada, Chef Aceite Maravilla, Sal, Orégano, Lider Queso Gauda, Lider Huevo Mediano Blanco, Quaker Avena Instantánea, Tomates. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|