Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
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89,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 december 2020:
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1673 kcal
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Fett: 76,58g | Prot: 99,38g | Kolh.: 143,22g.
Frukost: Cauvin Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Sojade So Soja à la Grecque , Banane, Sirop d'Erable, Farine de Sarrasin, Sucre Vanillé, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes Poudre, Vegan Protein Vanille Macaron, Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Sirop d'Erable à 100%, Oeuf, Purasana Vegan Protein de Pois Vanille , Vahiné Noix de Coco Râpée, Auchan Bio Sirop d'agave, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Ananas, Francine Farine de Blé Complète, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf. Lunch: Les Croisés Grana Padano, Wheaty Végé'poivrés, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Sojade So Soya Cuisine, Poireau Cuit, Brocoli. Snacks/Annat: Potiron, Sucre de Canne, Extrait de Vanille, Sirop d'Erable à 100%, Décathlon Whey Protein , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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criss1384 's vikthistorik
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