Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2013
|
109,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2013:
|
283 kcal
|
Fett: 3,45g | Prot: 29,83g | Kolh.: 34,87g.
Frukost: Apples. Lunch: Bauducco Toast Whole Wheat, Cabbage, Onions, Steamed or Boiled Shrimp. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|