Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1495 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 69,32g | Kolh.: 185,64g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Льняные Семена, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Чернослив, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, 4 Сезона Гавайская Смесь, Суп Грибной, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мандарины. Middag: Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Чеснок, Савойская Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|