Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1939 kcal
|
Fett: 79,37g | Prot: 77,32g | Kolh.: 217,90g.
Frukost: Beurre de Cacahuètes, Banane, Amandes, Iswari Açaï Poudre, Graines de Lin, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Crêpes Nature, Crêpe au Chocolat Fourré, Carrefour Crêpe Chocolat , Crêpe au Sucre, Herta Tendre Noix Supérieur , Aoste Jambon Cru, Iglo Epinards à la Crème, Société Roquefort, Soignon Chèvre Allégé, U Bio Galettes de Sarrasin, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Middag: Liebig Légumes et Vermicelles. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|