Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 40,97g | Prot: 36,57g | Kolh.: 54,35g.
Frukost: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Гуляш из Свинины. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино, Snickers Minis, Twix Mini. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesechka9 's vikthistorik
|