Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
182 kcal
|
Fett: 8,06g | Prot: 14,71g | Kolh.: 14,38g.
Lunch: Zeus Gyros, Tzatziki, Naturreis (Gekocht), Champignons, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|