Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1219 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 114,50g | Kolh.: 134,82g.
Lunch: Le Gaulois Escalope Extra Fine de Dinde , Action Yonnaise, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Oignons, Haricots Verts, Salade Osaka, Proti Diet Gruau Erable Cassonade. Middag: Planet Sushi California Saumon, Pomme, Planet Sushi Sashimi Thon, Planet Sushi Brochette Poulet , Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Planet Sushi Maki Saumon. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|