Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
819 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 31,73g | Kolh.: 122,15g.
Frukost: Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Noix de Pécan et au Sirop D’Érable, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Lunch: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Deluxe Risotto aux Asperges, Oeuf, Courgette, Champignons. Middag: Tomates Cerises. Snacks/Annat: Milka Chocolat Chaud. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|