Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
97,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
329 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 20,38g | Kolh.: 31,21g.
Frukost: Café au Lait. Middag: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Carrefour Frites Classiques, Côtelette de Porc. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dark angel's 's vikthistorik
|