Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1679 kcal
|
Fett: 82,68g | Prot: 111,27g | Kolh.: 126,32g.
Frukost: Морская Планета Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные, Петелинка Котлета Сливочная, Петелинка Котлеты Сливочные , Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Middag: Инекс Изделие Хлебобулочное Сдобное «Сочинское» с Малиновой Начинкой, Лента Баклажаны в Аджике, Филе куриное с грибами и сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|