Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1180 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 37,78g | Kolh.: 140,42g.
Lunch: Bürger Maultaschen Unsere Besten, Alnatura Gemüse Brühe. Middag: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss, Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Milbona Back Camembert. Snacks/Annat: miree Paprika Chili, Aldi Laugenbrezen, Apfel, Schokolade. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lannkatrin219 's vikthistorik
|