Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
484 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 15,00g | Kolh.: 64,54g.
Frukost: Koska Tahin Helva Kakaolu, Sucuklu Tost. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|